32歲單身女性，獨自在台北工作，原生家庭在南部，數月前因與男友分手，多年養的貓過世，出現憂鬱、哭泣、恐慌及焦慮失眠，就醫後診斷為憂鬱症。又因父親失智且有嚴重行為問題，母親照顧疲乏，多次要求她返家同住共同照顧，更使得她十分恐懼，併發多次過度換氣及恐慌，害怕接到父母電話，更擔心春節返鄉。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，連假本是幫助每個人在忙於工作、學業及生活大小事之餘，安排自己與家人滋養情感及協助自我放鬆充電的用意，但對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反陶瓷茶具而是加重憂鬱情緒的壓力來源。
施佳佐指出，憂鬱症者常見情緒低落、缺乏興趣、睡眠不佳、食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責、自殺的意念、注意力難以集中等症狀，經由持續的藥物及心理治療能獲得改善，但當遇到壓力、突發事件的衝擊，若沒適時排解很有可能造成病況惡化。
施佳佐表示，憂鬱症者常見情緒低落、睡眠不佳、食慾改變、疲倦等，通常經由藥物和心理治療都能改善。
陶瓷茶具在生活中的出現已經不足為奇了，非常多熱愛品茶的家庭都會使用， 使用漂亮順手的陶瓷茶壺，會讓泡茶的愉悅感大幅提升！但茶壺的材質對茶湯的品質是否真有影響呢？這是肯定的，茶量、水溫、時間是泡茶的三要素，茶壺的材質，則代表的是「保溫性」，也就是影響水溫及時間的關鍵。常見的茶壺材質保溫性，由強至弱為：鐵 > 陶 > 瓷 > 玻璃，而不同的茶種，依照發酵、烘焙程度，及茶葉的形狀，則適合不同的溫度，仔細來說，茶壺與茶種的速配關係是這樣的：陶壺導熱較慢且不易燙手，保溫效果持久但不會悶茶，較適合「重烘焙、或重韻味的球型茶」 例如：鐵觀音、高山烏龍茶。陶具氣孔，尤其是紫砂壺，甚至有雙氣孔，容易吸收氣味，常年持續泡好茶有加分效果。瓷壺導熱適中，但散熱速度比陶壺快，質地密實光滑，不易沾染異味，適合「清新、重視香味的條索型茶」 例如：包種茶、東方美人茶，紅茶都很適合。白瓷的另一個優點是能充分表現茶湯色澤。陶瓷茶壺不僅在外型上比較為雅緻，且種類有較多元，其中包括自帶濾網的茶壺，在居家生活中相當受歡迎。因為使用較方便，且有大容量的設計，可滿足一家人的用水需求，時尚的外型和多彩的顏色，也能為居家增添些色彩。但在選擇的時候，要注意材質的問題，一定要選擇無鉛材質的，不含有任何有害物質，長期用來喝茶還會有一定的益處，了解茶壺的材質和茶種的特性，就能找出合適的配對。選用壺具在泡茶過程中是賞心樂事，希望大家都能為喜歡的茶找到合適的好壺伴！
若遭逢連價就焦慮，施佳佐提供五種方式幫助憂鬱症者渡過連假。1、對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。2、學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。3、透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。陶瓷茶具茶具推薦4、對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。5、提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
此外，施佳佐也建議，回家吃年夜飯的日子，與家人開始討論過度敏感話題而發生衝突時，可迴避敏感無共識話題，以工作及學業為由提前離開；或是找朋友到家裡一同過年，當家中有外人時，家人間較不會放縱負面情緒。若經濟能力許可，也可安排出國旅遊，全家一同出國，共同轉移衝突注意力，轉至正向旅遊經驗，抑或是自己出遊，或安排工作也都是很好選擇。
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